Libro «Cuando decidí quedarme conmigo» de Vanina Guajardo
El libro de Vanina Guajardo

Cuando decidí quedarme conmigo

Camino al autoliderazgo.

Un viaje real hacia el autoliderazgo. No desde la teoría, sino desde la experiencia. No es un libro para entender. Es un libro para aplicar.

$60.000

Por qué lo escribí

«¿Por qué, si todo está funcionando, algo no termina de encajar?»

Escribí este libro a partir de algo que vi repetirse durante muchos años en mi trabajo como psicóloga: personas que construyen proyectos, sostienen responsabilidades y cumplen metas, y aun así sienten que algo falta.

Propone un camino hacia el autoliderazgo, entendiendo que el verdadero cambio no empieza afuera, sino en la forma en que aprendemos a relacionarnos con nosotros mismos.

Vanina Guajardo con su libro
De qué trata

Un método integrado, con ejercicios en cada capítulo

Integra psicología, biohacking, espiritualidad aplicada y enfoque sistémico estratégico. Trabaja todas las dimensiones de la persona: mente, cuerpo, emociones, energía, espiritualidad y sistema.

A lo largo del recorrido vas a aprender a:

  • Reconocer la vulnerabilidad y transformarla en fuerza
  • Regular emociones
  • Ordenar pensamientos
  • Usar el cuerpo como aliado
  • Recuperar energía
  • Tomar decisiones con claridad

Pasar del «sé lo que tengo que hacer» al «lo estoy haciendo».

Vanina Guajardo firmando ejemplares
Por qué conecta hoy

Ordenarse por dentro para sostener lo que querés construir afuera

Muchas personas logran resultados importantes y aun así viven con estrés, agotamiento o desconexión. El libro aborda:

  • Estrés y burnout
  • Dificultad para sostener decisiones
  • Desconexión entre productividad y bienestar
  • Búsqueda de sentido y propósito
Lo que dicen los lectores

Mensajes que le llegaron a Vanina

«Fue un gran viaje»«No lo podía dejar»«Me lo devor黫Súper atrapante»«Ya lo recomiendo a todo el mundo»
Terminé tu libro este finde. ¡Me encantó! Aprendí mucho. Fue un gran viaje. Gracias de corazón.
ValeLectora
Me está costando mucho leer últimamente porque me cuesta concentrarme… pero tu libro me atrapó de una manera que no lo podía dejar. Está fantástico, a mil de cualquier otro libro que haya leído.
Noelia S.Lectora
Leí tu libro en el verano, en las vacaciones me lo devoré… ¡me encantó! Lo leía y era como escucharte a vos.
Mirta E.Lectora
Me detuve en la parte de los ejercicios porque quiero hacerlos bien, a conciencia. Está divino, excelente. No esperaba menos, pero igual me sorprendió enormemente.
Noelia S.Lectora
Estoy terminando de diseñar el brochure del libro y terminé muy emocionada. Tuve que parar porque se me empañaron los lentes.
Ornella CostaDiseñadora gráfica
Frases del libro

Para subrayar

«No te falta disciplina. Te falta conexión con vos.»

«El problema no es lo que te pasa. Es cómo lo sostenés.»

«Si no te elegís, todo pesa.»

«Este libro no se lee. Se atraviesa.»

«El día que decidís quedarte con vos, empieza una forma distinta de vivir.»

«El autoliderazgo comienza cuando dejás de buscar respuestas afuera y empezás a escucharte adentro.»

La Gota

A lo largo de nuestra vida existen acontecimientos que nos obligan a detenernos: pérdidas, cambios, enfermedades, crisis, nuevos comienzos. A esos momentos los llamo «La Gota».

Hace un tiempo tuve que operarme de la columna. Y no fue solo una cirugía — fue como si el universo me pusiera un cartel gigante que decía PARÁ. El dolor no vino a dañarme. Vino a despertarme de una anestesia crónica que ni siquiera sabía que tenía puesta.

El cambio real no llega cuando alguien nos lo sugiere con buena onda. Llega cuando seguir siendo quienes somos empieza a doler más que transformarnos.

Dentro del libro

Las cinco etapas de todo proceso de cambio

No hay etapa buena ni mala — solo hay honestidad o no. ¿En cuál te reconocés hoy?

  1. 1

    Incomodidad

    Algo en tu vida ya no encaja, pero todavía no sabés bien qué. Es la piedra en el zapato que ya aprendiste a llamar «estilo propio».

  2. 2

    Resistencia

    Sabés que algo no anda bien, pero te decís que puede esperar. La frase favorita de esta etapa es «no es para tanto».

  3. 3

    Toma de conciencia

    Ya no podés seguir engañándote: algo tiene que cambiar. Dejás de mentirte con estilo y empezás a mentirte mal, porque ya no te la creés ni vos.

  4. 4

    Decisión

    Ya decidiste que algo va a cambiar — falta sostenerlo. Acá no hay vuelta atrás; bueno, sí hay, pero sale carísimo emocionalmente.

  5. 5

    Caos e incertidumbre

    Ya empezaste a cambiar, pero por momentos sentís que todo se desordena. Tranquilo: el lavarropas todavía está en el ciclo de centrifugado. Todavía no terminó.

Reconocer la etapa es el primer paso. No alcanza para moverse.

Tres preguntas para empezar:

Observá¿Qué de tu vida ya no te representa, pero seguís sosteniendo por costumbre?
Expandí¿Qué emoción aparece cuando te hacés esa pregunta en serio?
Transformá¿Qué gesto pequeño y concreto podés hacer hoy — no en enero, hoy — que represente ese cambio?

No es fuerza de voluntad ni magia. Es psicología estratégica y sistémica aplicada. Es autoliderazgo.

50° Feria Internacional del Libro de Buenos Aires

Presentación y firma de ejemplares

Panel de autoras y firma en el stand de Libero Grupo Editorial.

Vanina Guajardo en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires
En los medios · Cultura y Sabores

«Vanina Guajardo, de San Martín a la Feria Internacional del Libro: una voz mendocina que inspira autoliderazgo»

La escritora mendocina compartió su obra en uno de los eventos culturales más relevantes de habla hispana.

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Sobre la autora

Vanina Guajardo

Psicóloga · Biohacker · Terapeuta Sistémica Estratégica

Licenciada en Psicología. Hace más de 25 años acompaña procesos de transformación en personas, líderes y organizaciones, integrando psicología sistémica, biohacking y desarrollo del potencial humano. Fundó Fortalecer, un espacio dedicado al desarrollo personal y al autoliderazgo.

Su enfoque integra ciencia, emoción, cuerpo y energía para acompañar cambios reales y sostenibles.

El día que me elegí descubrí que elegirnos, incluso en medio de la fragilidad, es el acto más valiente de autoliderazgo.

Aquí empieza tu camino.

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